Posts Tagged ‘urtekram’

Nem sund mad – Urtekram lasagne

Fuldkornslasagne fra Urtekram
Som du ved, er jeg meget optaget af idéen om at mad bør være både nemt – og bekvemt. Det giver mere overskud i dagligdagen. Men det skal ikke være på bekostning af sundheden. Man er jo hvad man spiser, som det siges :) Netop derfor lægger jeg også vægt på at give inspiration til madlavning, som tager udgangspunkt i at kunne lave ‘nem økologisk mad’. Her i familien fungerer lasagne rigtig godt til de små. Men jeg er ikke så imponeret af de kendte færdigpakninger man kan købe i supermarkedet. De er ofte fyldte med smagsforstærkere, salt og e-numre. Men ikke desto mindre elsker min børn pakkelasange (selvfølgelig) og grovæder når vi har fået det hos venner og familie. Jeg har virkelig forsøgt at gøre dem kunsten efter og lave den fra bunden. Men det er ret svært (jeg mangler de smagsforstærkere). Men har er nu alligevel nået frem til et godkendt resultat.

Nem økologisk mad



Urtekrams lasagne
Men så læste jeg om Urtekrams nye fuldkornslasagne. Den ville jeg straks prøve. Det er lige så nemt som de kendte supermarked-mærker. Og det smagte dejligt. Liv spiste en kæmpe portion. ”Desværre” er den ret krydret, så Storm fik nåde fra mor og fik en skål havregryn i stedet. Så for de helt små kan den måske være en tand for krydret. Eller også havde Storm bare en dårlig dag? Det vil vise sig imorgen, for der var nemlig nok til to dage.
Tip: Næste gang jeg laver den vil jeg tilsætte lidt ekstra vand eller en dåse flåede tomater. Så ville den være en smule vådere og nok kunne neutralisere lidt af krydderierne.

Læs også om Urtekrams mild thai wok som jeg tidligere har prøvet.

Share

Nem sund mad – Rollas frække frugter

Trailmix
Endelig har jeg fundet nogle opdaterede ingredienser til Livs trailmix. Det er virkelig en genial ting, at have en lille æske med blandede nødder, bær og raw cacao nips med på farten. Men lidt variation skal der altså til. Og det har vi fundet nu. Takke være Urtekram, kan jeg præsentere dig for: Rollas frække frugter og snackmix.


 Urtekrams nye snacks
Rollas frække frugter er en lækker vingummi look-a-like. Lavet af rene frugtsafter og pureer. Den findes i forskellige smagsvarianter. De er søde og meget intense, så posen varer længe.

Snackmixen er en blanding af mandler og rosiner, som er tilsat lakridsrodspulver. MUMS. Først var jeg bange for at jeg selv ville komme til at spise posen på 5 minutter (de smager virkelig godt), men den stærke smagsoplevelse mætter virkelig sanserne, og man får ro på spiselysten. Genialt hvis du spørger mig.

Troldeuniverset
Urtekrams nye snack produkter læner sig op af et troldeunivers, som handler om en sød lille troldefamilie. Et koncept som er udviklet af Peter Madsen & Sissel Bøe og der findes nu 7-8 bøger. Og er du den heldige ejer af en Iphone, kan du gratis hente applikationen “Troldeliv”  med fortællingen om hele troldefamilien. Man kan også hente hele den første bog om Troldefamilien gratis. Liv elsker den. Og det er en skøn ting at have ved hånden lørdag morgen, hvor du kan se dit snit til 5 minutter ekstra med lukkede øjne mens fortællingen står på.

 Share

Nem sund mad – Chocolate chip cookies

Er det her en sundhedsblog?
Ja, det er det! Men en ufanatisk een af slagsen. Det betyder, at vi ikke sidder med løftede pegefingre. Ej heller sidder vi i vores hellige grøntsagsfad for at forsikre dig, at vores børn ELSKER rå grøntsager. Det er ikke altid tilfældet. Vi har den tilgang til livet, at det skal være sjovt og nemt at være sundt. Og at sundhed er for alle.


Sundhed er en balancegang

Vi har et helt klart billede af, hvad en ufanatisk sund livsstil er. Det er det vi prøver at vise dig, igennem vores blog og vores nyhedsbreve. Og i en sund livsstil er der også plads til at nyde. Vi har fortalt meget om raw cakes og andre sunde desserter, men nogen gange har vi også brug for noget nemt. Og lige præcis i den forbindelse vil jeg introducere dig til Urtekrams chocolate chip cookies.

Chokolade chokolade
Hvem elsker ikke chokolade? Og hvem elsker ikke chocolate chip cookies? Forleden da vi havde gæster serverede jeg disse skønne sprøde kager til en kop kaffe. (Ja kaffe! For det er også en del af en ufanatisk sund livsstil). Jeg har da prøvet adskillige nasty udgaver af chokolade chip cookies, men disse tåler ingen sammenligning! De er meget delikate og fyldt med ordentlige ingredienser, for de er både økologiske og bæredygtige. De smager rigtig meget af chokolade, og der er masser af chokoladestykker i. Mums. Derfor kan jeg varmt anbefale disse, hvis du en dag også har brug for noget nemt til kaffen.

Share

Nem sund mad – Madkit fra Urtekram

Endelig
Nu findes der sunde, økologiske madkits til os der har en lidt presset logestik dér kl 5 – mellem børneafhentning og putning. Jeg har længtes efter den sunde udgave af den lasagnepakke, som vi alle ved er fyldt med med alle mulige E-numre. Heldigvis er Urtekrams produkter jo lige så let tilgængelige. Du kan købe dem i supermarkeder, men allernemmest er det at købe dem på på nettet. Så er det jo bare et klik, og din livline til hurtig aftensmad, står foran din dør. Stort tak til Urtekram for disse nye madkits!

Mild Thai wok
Der findes 4 madkits. Men idag skulle vi prøve Mild Thaiwok . Det var min mand, som stod for madlavningen idag. Og han var meget positiv over hvor nemt og hurtigt det var. Han benyttede sig af frosne wok grøntsager. Og det tog virkelig kun 30 minutter så var maden på bordet. Børnene var fuldstændig vilde med det. Personligt kan jeg lide det hot, så jeg dryssede bare lidt chiliflager på.
Ps: Lad dig ikke narre af størrelsen på nudelpakken. Vi overvejede at koge ekstra nudler, fordi vi er 2 voksne og 2 børn. Men halvdelen af de kogte nudler endte altså i køleskabet. En dejlig rest til en lækker salat imorgen.  Vi glæder os til at prøve de andre madkits, og jeg glæder mig til at fortælle dig om dem.

Share
Gratis E-bog
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag gratis E-bogen:

"Smutveje til mindre sygdom -
Boost familiens immunforsvar NU"

 



Nyhedsbrev
Følg os på Facebook
E-konsultation:
"Tak fordi I har fyldt hele familien med mere overskud! For overraskende få penge, fik vi overraskende meget. Et komplet og grundigt sundhedsprogram til os alle med alt, det vi behøvede for at mindske skavanker og øge energien i hverdagen. For den manglede vi. Men I løbet af få uger, var der ingen træthed og udmattelse som ellers, når kl. var 20. I havde præcis spottet, hvilke vitaminer, mineraler og fedtstoffer, der var brug for til os alle. Vores datter Hannah konkluderede også, at hendes vanlige blodsukkerreaktioner helt var forsvundet. Så tusind tusind tak, og jeg vil fremover anbefale jer til alle, der efterspørger mere balance og overskud i deres liv.." - Louise om vores E-konsultation