Posts Tagged ‘aktiviteter med børn’
Aktiviteter med børn
28. maj 2012 | 
Author Sommerlykke
Er lykken ikke, at kunne tilbringe lange og lyse dagstimer i den fri natur? Vores have bliver flittigt brugt. Ungerne får lov til at brænde en masse krudt af her. Vi er stort set ikke inden for en dør i sommermånederne. Forleden dag var blev der bygget hule. Manden havde været i haven med Rosalina og Geronimo, for at lave hule. Den blev bygget i en krog under birketræet. Der blev hentet adskillige genstande fra hus, garage og bryggers. Festligt indrettet med balloner, tæpper og glansbilleder.
En hule i haven
Ungerne synes det er skønt, at have et sted for sig selv. Her kan der drikkes thé og snakkes hemmeligt. Det er især hyggeligt, når der er besøg af bedstevennen Zeth og bedsteveninden Manila, som tilfældigvis også er fætter og kusine. Her bliver der sunget, snakket, grinet og fjantet.
Hyggelige aftenstunder
Vores måltider foregår også helst i selskab med naturen. Det er fredsfyldt og glædelig, at sidde ved starinlysenes skær og konversere. Manden og jeg ifører os gerne en trøje á la islandsk. Drikker en kop fyraftensthé eller kaffe, efter ungerne er faldet til ro. Det luner og vi nyder nærvær og tosomhed.
Posted in Diverse | 
Tags: aktiviteter med, aktiviteter med børn, børn, børneaktiviteter, hule, hule i haven, hygge med børn, leg med børn | 
No Comments »
Sund livsstil – Drik din ukrudt
Et glas af det pureste solskin
Jeg elsker min ukrudt. Specielt fordi jeg stadig kæmper med at få grønne fingre. Ukrudt kommer jo helt af sig selv. Jeg vil så gerne have min egen urtehave med en masse hjemmedyrkede grøntsager. Jeg er bare ikke særlig godt til at passe dem eller andet der er vokser i bed, buske eller potteplanter. Jeg håber at jeg en dag vil blive god til at holde have, men indtil da glæder jeg mig over de planter der gror uden, at jeg skal bestille noget som helst selv. Ukrudt som: Brændenælde, mælkebøtte og skvalderkål er derfor højt værdsat her på matriklen. Det er næsten ligemeget hvor meget man spiser eller drikker af det, så virker det som om der bare vokser mere og mere frem. Er det ikke fantastisk? Det er skønt at kunne gå ud i haven, plukke en gigantisk spand grønne blade, juice dem alle sammen på een gang og ikke have dårlig samvittighed over det føles som sløs.
;
;
;
;
;
;
;
;
;
Klorofyl, mineraler, sporstoffer og antioxidanter
Grønt er sundt. Gør dig selv en kæmpe tjeneste og drik en grøn juice så tit du kan komme til det. Din krop vil elske dig for det og takke af med et ordentligt skud energi. Mine børn elsker grøn juice og kan næsten ikke få nok. De får lov at styre juicemaskinen og fodre den med frugt og grønt. På den måde får de en masse koncentreret næringsstoffer af grønt som er 100% fri for sprøjtemidler og andet gejl. Sund livstil på en nem måde. Ihvertfald hvis man er haveejer.
Så nemt er det:
Juice følgende ingredienser
3 store håndfulde skvalderkål
1 citron
1 æble
Gør sådan her:
Rul bladende sammen som en hård bold, så får du mere saft ud af dine grønne planter.
Resten af ingredienserne køres også bare igennem juiceren.
Er smagen en anelse for sur eller for koncentreret, så fortynd med et lille glas vand og eventuelt en teskefuld honning.
- Hvis du ikke har en juicemaskine, så kan du blende skalderkål og saften af appelsen eller citron. Så skal du bare presse massen igennem en finmasket si. Men har du ikke, ærligt talt, fortjent en juicermaskine?
;
;.Share
| Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag gratis E-bogen: "Smutveje til mindre sygdom - Boost familiens immunforsvar NU" |
|
|
|
